Otvorene su prijave za trening čija je tema mentalno zdravlje i briga o sebi

29. prosinca 2020

ENVIRON.MENTAL je dvotjedni program koji uključuje: 15 dnevnih e-mailova s ​​malim izazovima, 3 grupna treninga, internetsku grupu za podršku i dva 1-na-1 treninga. Naša misija je podržati ljude koji se brinu o njihovoj mentalnoj dobrobiti.

Period održavanja: 11.-25. Veljače 2021. | Online, Nizozemska

Način prijave: putem obrasca dostupnog na poveznici https://forms.gle/W9qjEfkwCis5vPTG7

Rok za prijavu: 12. siječnja 2021. godine

Što je živo u meni? Kako pronaći unutarnju tišinu? Što mi govori okolina? Gdje pripadam?- odgovor na ova i slična pitanja imate priliku doznati na spomenutom treningu.

ENVIRON.MENTAL je program podučavanja u samoistraživanju koji su razvili Joanna Nikolova i Zsofi Gaudi. Oboje rade treninge i tečajeve za osobni razvoj u Erasmus + mreži i izvan nje. Zsofi je psiholog i trener s iskustvom u mentalnom zdravlju, a Joanna je kulturna antropologinja i trenerica, strastvena u socijalnom poduzetništvu i jogi.

Ovaj su program osmislili s posebnom pažnjom za svaku osobu koja bi željela razmisliti i pronaći unutarnju tišinu i osjećaj cjelovitosti među svim projektima, putovanjima, zadacima i kulturnom bukom.

Kreatori vjeruju da naše mentalno blagostanje odražava našu okolinu i obrnuto.

Riječ je o dvotjednom programu koji uključuje kombinaciju:

  • 15 dnevnih izazova
  • 3 grupna treninga (zoomiranje)
  • internetska grupa za podršku 
  • dva 1-na-1 treninga
  • brošure sa svim teorijama i vježbama

Glavne metode su nenasilna komunikacija, proaktivni trening i sistemski pristupi.

 InfoPack: https://drive.google.com/file/d/160Ln_gAKPTAzFTTL56ErJSyAentthGez/view?usp=sharing